{"id":269,"date":"2013-01-05T09:06:37","date_gmt":"2013-01-05T07:06:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yayaweb.de\/?p=269"},"modified":"2013-01-05T09:31:03","modified_gmt":"2013-01-05T07:31:03","slug":"quantified-yannick-oder-technik-spielzeug-zum-wiegen-und-messen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yannickhofmann.com\/?p=269","title":{"rendered":"Quantified Yannick (oder: Technik-Spielzeug zum wiegen und messen)"},"content":{"rendered":"<p>Der Begriff des &#8220;<a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Quantified_Self\">Quantified Self<\/a>&#8221; geistert ja schon seit einiger Zeit durch das Internetz, und &#8211; wie mit allen Tranes &#8211; \u00fcbertreiben es viele Leute damit.<\/p>\n<p>Dieses Thema hat bei mir ganz pers\u00f6nlich jedoch Interesse geweckt. Haupts\u00e4chlich aus folgenden Gr\u00fcnden:<\/p>\n<ul>\n<li>Es handelt sich um neue Technik \ud83d\ude42<\/li>\n<li>Das Thema (eigene) Gesundheit wurde mir im Jahr 2012 ziemlich bewusst. Zum Einen wegen meiner eigenen OP Ende 2011, wegen der OPs meines Vaters ausserdem pflege ich selbst auch nicht gerade den ges\u00fcndesten Lebens-Stil (Raucher, wenig Bewegung, h\u00e4ufig ungesundes Essen unterwegs)<\/li>\n<li>Dem Wunsch zumindest ein bisschen mehr auf sich zu achten und an der eigenen Gesundheit zu arbeiten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Also habe ich mir in den letzten Monaten ein kleines Sortiment an &#8220;Haushaltsger\u00e4ten&#8221; zugelegt, die alle die ein oder andere &#8220;Besonderheit&#8221; aufweisen, welche mich motivieren sollte.<\/p>\n<p><strong>Der Fitbit &#8211; Schrittz\u00e4hler auf Steroiden<\/strong><\/p>\n<p>Schon seit ca. August habe ich den FitBit (<a href=\"http:\/\/help.fitbit.com\/customer\/de\/portal\/articles#product_ultra\">Modell Ultra<\/a>) im Einsatz. Der kleine Schrittz\u00e4hler (etwa halb so gro\u00df wie ein Feuerzeug) begleitet mich Tag f\u00fcr Tag in der Hosentasche und erfasst die gelaufenen Schritte sowie \u00fcber einen eingebauten Barometer die H\u00f6henver\u00e4nderung wor\u00fcber die Anzahl an erklommenen Stockwerken erfasst werden soll. Das Ger\u00e4t funktioniert einwandfrei und ihm geht auch nach einer Woche &#8220;on the Road&#8221; nicht die Puste aus, so dass man sich (fast) nicht drum k\u00fcmmern muss. Synchronisiert wird das Ger\u00e4t \u00fcber eine propriet\u00e4re Funkverbindung mit der &#8220;Ladestation&#8221;, die sich per USB verbunden bei mir daheim am Rechner befindet.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"float: right\" title=\"photo.JPG\" src=\"http:\/\/www.yayaweb.de\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/Pictures-photo1.jpg\" alt=\"FitBit\" width=\"400\" height=\"464\" border=\"0\" \/>Neben dem z\u00e4hlen von Schritten und Stockwerken beherrscht das Ger\u00e4t auch die &#8220;Schlafaufzeichnung&#8221; (indem man das Ger\u00e4t am Handgelenk tr\u00e4gt). Auch kann man \u00fcber die iPhone App (kostenlos) sein Essen, Gewicht sowie seine &#8220;Aktivit\u00e4ten&#8221; aufzeichnen woraus einem dann eine Kalorienbilanz errechnet wird. Die letztgenannten Features, habe ich aber nach anf\u00e4nglicher Begeisterung schon eher l\u00e4nger nicht mehr genutzt da es doch eher nervt\u00f6tend ist, jede Salamischeibe und jede 1\/4 Stunde Autofahrt noch ins iPhone zu hacken.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"float: left\" title=\"Screen Shot FitBit_02.png\" src=\"http:\/\/www.yayaweb.de\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/Pictures-Screen-Shot-FitBit_021.png\" alt=\"Screen Shot FitBit 02\" width=\"230\" height=\"256\" border=\"0\" \/>Das Online Portal unter Fitbit.com zeigt einem die gelaufenen Schritte, verbrannte &amp; aufgenommene Kalorien etc. in Form h\u00fcbscher Grafiken an. Eine Exportfunktion gibt es leider nur mit dem aufpreis-pflichtigen Pro Account.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright\" style=\"border: 0px\" title=\"Screen Shot FitBit_01.png\" src=\"http:\/\/www.yayaweb.de\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/Pictures-Screen-Shot-FitBit_01.png\" alt=\"Screen Shot FitBit 01\" width=\"230\" height=\"238\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mehr Infos und eine Kurzvorstellung der anderen Helferlein gibt&#8217;s hier in K\u00fcrze&#8230;<\/p>\n<p>In diesem Sinne: Immer sch\u00f6n Schrittz\u00e4hlen!<\/p>\n<p>Yannick<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Begriff des &#8220;Quantified Self&#8221; geistert ja schon seit einiger Zeit durch das Internetz, und &#8211; wie mit allen Tranes &#8211; \u00fcbertreiben es viele Leute damit. Dieses Thema hat bei mir ganz pers\u00f6nlich jedoch Interesse geweckt. 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